Aarhus Nord  | Forside  |  TilbageE-mail


QiGong

 
 Hvor foregår det?Bestyrelse  | Instruktører   
Aktiviteter - åbne sider
Opdateret med efterår 2018
Arrangementer/Aktiviteter
Akrylmaling
Akvarelmaling
Blomsterbinding
Bowling
Bridge - resultater
Motion og Velvære
Engelsk
Korsang
Line Dance
Læsekreds
Madlavning for Mænd
Qi gong
Onsdagsforedrag
Pilates
Zumba
Slægtsforskning
Vandgymnastik
Yoga
Temaer
Ture og Rejser
Vandreture
Bestyrelsesmøder - lukkede sider
Mødereferater adgang med pw
Resultatformidling adgang med pw
Administration af Aktiviteter FORÅR adgang med pw
Administration af Aktiviteter EFTERÅR adgang med pw
Acrobat Reader
PDF-filer (Portable Document Format) kan læses med programmet Acrobat Reader, der er gratis og kan downloades ved at klikke på knappen herunder.

Hent Adobe Reader
Mangler du
et web hotel. så: Servage Hosting. Tilmelder du via dette link, vil både du og vi opnå en fordel.

QiGong


QiGong

Hold 2371, Qi Gong tirsdag kl. 13,00 - 14:20 Underviser: Filiz Üsüdur
Holdstart 2018-09-04 Pris: 440/557
Qi gong er en flere tusinde år gammel kinesisk bevægelseskunst, som søger at forene krop, sind og ånd.
Øvelserne er enkle og udføres med langsomhed og opmærksomhed, hvilket "smører" leddene og giver en indre ro.
Holdningen forbedres, og man træner et bedre fodfæste og balance.
Basis opvarmning og "Nei Yang Gong" - smukke spiralformerede øvelser med store stræk.