Aarhus Nord  | Forside  |  TilbageE-mail


Motion og Velvære

 
 Hvor foregår det?Bestyrelse  | Instruktører   
Aktiviteter - åbne sider
Opdateret med efterår 2017
Arrangementer/Aktiviteter
Akrylmaling
Akvarelmaling
Blomsterbinding
Bowling
Bridge - resultater
Motion og Velvære
iPAD
Engelsk
Korsang
Line Dance
Læsekreds
Madlavning for Mænd
Onsdagsforedrag
Pilates
Zumba
Slægtsforskning
Vandgymnastik
Yoga
Temaer
Ture og Rejser
Vandreture
Bestyrelsesmøder - lukkede sider
Mødereferater adgang med pw
Resultatformidling adgang med pw
Administration af Aktiviteter FORÅR adgang med pw
Administration af Aktiviteter EFTERÅR adgang med pw
Acrobat Reader
PDF-filer (Portable Document Format) kan læses med programmet Acrobat Reader, der er gratis og kan downloades ved at klikke på knappen herunder.

Hent Adobe Reader
Mangler du
et web hotel. så: Servage Hosting. Tilmelder du via dette link, vil både du og vi opnå en fordel.

Motion og velvære


Motion og Velvære m/k (12 gange, max. 23 deltagere)

Hold 2321, Motion og Velvære tirsdage kl. 09,30 - 11:05 Underviser: Nina Hedegaard
Holdstart 2017-09-05 Pris: 325/462

Hold 2322, Motion og Velvære tirsdage kl. 11,15 - 13:05 Underviser: Nina Hedegaard
Holdstart 2017-09-05 Pris: 355/511

Hold 2323, Motion og Velvære  mandage kl. 09,15 - 10:50 Underviser: Nina Hedegaard
Holdstart 2017-09-04 Pris: 325/462

Sted: Arions Hus, Tulipanvej 28A, 8240 Risskov


Kom med til en time, hvor du får bevæget hele kroppen igennem.
På timen er der fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet.
Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding.
Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder.
Medbring: underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen.